關于“蘋果籽200顆能提煉多少”的問題，這里主要指的是從蘋果籽中能夠提煉出的物質，比如蘋果籽油或蘋果籽提取物。不過蘋果籽中的主要成分是纖維、少量蛋白質和一些微量營養(yǎng)素，而蘋果籽油并非常見的食用油。

蘋果籽的主要成分

• 纖維：蘋果籽中含有一定比例的纖維。
• 蛋白質：雖然含量不多，但蘋果籽中確實含有蛋白質。
• 微量營養(yǎng)素：包括一些礦物質和維生素。
• 蘋果籽油：蘋果籽可以用來提煉少量的蘋果籽油，這種油常用于化妝品行業(yè)而非食品加工。

提煉蘋果籽油的過程

1. 收集與清洗：首先需要收集蘋果籽并進行徹底的清洗。
2. 干燥處理：將清洗干凈的蘋果籽晾干或使用烘干機去除水分。
3. 研磨與壓榨：將干燥后的蘋果籽研磨成粉末，然后通過機械壓力榨取油分。
4. 過濾與精煉：榨取出的油液需經過過濾和精煉以去除雜質，得到純凈的蘋果籽油。

估算200顆蘋果籽能提煉出的蘋果籽油量

由于蘋果籽的大小和含油量存在差異，并且不同品種的蘋果其籽的數(shù)量和大小也不盡相同，因此很難給出一個精確的數(shù)量。一般而言，蘋果籽中的油脂含量較低，通常在5%至10%之間?；谶@一估計：

• 如果每顆蘋果籽重約0.5克，則200顆蘋果籽總重量約為100克。
• 假設平均含油率為7%，那么200顆蘋果籽大約可以提煉出7克左右的蘋果籽油。

請注意這只是一個粗略的估算值，實際結果可能會因為蘋果籽的具體種類以及提煉工藝等因素有所不同?？紤]到蘋果籽中含有的氰甙可能對人體有害，在家庭條件下不建議自行嘗試提煉蘋果籽油。